Статья рассказывает о том, что стоит за обидами и как избавиться от них. Автор призывает смотреть на свои выборы, осознавать свои суждения и применять инструмент благодарности. В благодарности нет суждения, а в суждении нет благодарности, радости, счастья и удовлетворения.
# Личностный рост
История о том, как осознанность может помочь избавиться от эмоционального заряда и негативных убеждений, которые мешают жить полной жизнью. Автор рассказывает о своей клиентке, которая благодаря осознанности смогла избавиться от чувства обиды, которое она испытывала с детства, и начать жить по-настоящему. В конце автор задает вопрос о том, какая осознанность стучится к нам сейчас и что мы отвергаем.
В статье описывается техника, которая поможет сдвинуть стагнацию и запустить процесс изменений. Техника представлена в аудио формате и доступна в группе в Телеграм. Автор также предлагает обратную связь и ответы на вопросы участников группы.
Статья рассказывает о том, как изменить свою жизнь, не считая ее проблемой. Автор призывает увидеть возможности в кризисе и начать менять все то, что уже отжило, не работает, отяжеляет. В статье также приводятся советы по развитию умения видеть возможности и идти за потоками жизни, а также отказаться от влияния массового мнения и всех структур.
Статья рассказывает о том, как часто мы живем не своей жизнью, а подстраиваемся под чужие ожидания и реальности. Автор задает вопросы, которые помогут начать скидывать с себя всё чужое тяжелое и сложное и идти по пути легкости, возвращению себе себя. Статья направлена на саморазвитие и личностный рост.